📊
Sbírá data
Tep, variabilita tepu (HRV), dechová frekvence, teplota kůže, okysličení krve a pohyb — nepřetržitě, i ve spánku.
24/7 kondiční tracker bez displeje
WHOOP nepřetržitě sleduje tvoji regeneraci, zátěž a spánek a každé ráno ti řekne, jestli máš dnes makat naplno, nebo radši zařadit zpátečku. Žádné notifikace, žádné rozptylování — jen data, která fungují.
Je to lehký náramek, který nosíš ve dne v noci. Nemá displej a neukazuje čas — místo toho každou vteřinu sbírá data o tvém těle a v aplikaci je překládá do srozumitelných doporučení. Cílem není víc trénovat, ale trénovat chytřeji.
Tep, variabilita tepu (HRV), dechová frekvence, teplota kůže, okysličení krve a pohyb — nepřetržitě, i ve spánku.
Algoritmus z dat spočítá tvoji denní regeneraci, zátěž a kvalitu spánku. Žádné tabulky — jen jasné %.
Ráno víš, kolik dnes „uneseš". Večer víš, v kolik jít spát. Krok za krokem se zlepšuješ.
WHOOP z tvého spánku a HRV spočítá skóre regenerace (0–100 %). Zelená = jeď naplno. Žlutá = drž tempo. Červená = dej tělu pauzu. Konečně přestaneš trénovat „přes sílu" ve dnech, kdy to nemá smysl.
Každá aktivita i běžný den se promítají do skóre zátěže. WHOOP ti ukáže, jestli ses dostatečně zatížil pro pokrok — nebo jestli to přeháníš a míříš do přetrénování.
Sleep coach ti podle zítřejších plánů a dnešní zátěže řekne, v kolik jít spát, abys byl ráno stoprocentní. Sleduje fáze spánku, efektivitu i to, kolik „spánkového dluhu" dlužíš.
WHOOP funguje na předplatném. Platíš za členství a hardware (náramek) dostáváš v rámci něj — díky tomu máš vždy přístup k aktuálnímu modelu a všem funkcím v aplikaci. Čím delší členství zvolíš, tím výhodnější je měsíční cena.
Náramek v ceně · aplikace · průběžné aktualizace funkcí
Po kliknutí uvidíš aktuální ceny členství přímo u WHOOP.
Ano, data se zobrazují v aplikaci pro iOS a Android. Samotný náramek nemá displej — to je záměr, abys nebyl rušený notifikacemi.
Náramek vydrží zhruba 4–5 dní. Nabíjí se přiloženým bateriovým klipem, který nasadíš přímo za běhu — nemusíš ho tedy sundávat z ruky a neztrácíš ani noc dat.
Ano, můžeš v něm plavat i sprchovat se. Plavání dokonce umí zaznamenat jako aktivitu.
Pokud chceš hodinky s displejem, mapami a notifikacemi, WHOOP není pro tebe. Je to nástroj na regeneraci a výkon, ne chytré hodinky.
Ne. WHOOP.cz je nezávislý web, který produkty WHOOP doporučuje. Nákup probíhá přímo na oficiálním webu WHOOP přes naše odkazy.
Připoj se k milionům lidí, kteří trénují a regenerují podle dat, ne podle pocitu.
Pořídit WHOOP →